Dobrý deň, starí časovači
Počul som, že pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa zlým návykom dokáže zázraky. Osobne som začal tým, že som do svojho jedálnička pridal viac orechov, medu a zázvoru. Výsledky však zatiaľ nie sú také pôsobivé, ako by som si želal. Podeľte sa o svoje skúsenosti, čo sa vám osvedčilo?